床的高度 风水, 床高好还是低好忌讳

床头柜的高度一般是与床的床垫高度相对应的，以方便使用和搭配。一般情况下，床头柜的高度应该和床的床垫高度相近，以便手臂伸展出床后可以方便地使用。如果床的床垫高度较低，床头柜的高度也应相应地调整低些；如果床的床垫高度较高，床头柜的高度也应适当调高。一般情况下，床头柜的高度一般在60-80厘米之间比较合适。但是，具体高度仍需要根据不同人的身高和使用习惯来决定。

1、离天花板更近。

2、柜子、窗台等室内元素显得矮。

这两点可以缓解环境给你的压迫感，当然太矮也有压迫感。

古代人们都是住在通高4米以上的屋子里的，所以要通过架子床营造一个小空间。

如果睡现在的床，就跟睡地板上差不多了。
——马未都

多大的床铺有利与睡眠？

床大方便翻身，有利于气血通畅、舒展筋骨，现代人生活好，睡上大床都不是问题。

但是小床也有小床的好处，古人就认为小床有利于聚集阳气，人睡在小床上有利于健康，清朝的宫女很多都是很多人睡一个大通铺上，经常保持一个姿势不能随意翻身，因为你翻身可能会碰到别人。

在这种长期的姿势的训练下，宫女的身材都比较好；当然这种极端的情况我们不去考虑，选择大床还是小床，完全取决于你自己的喜好。

当然如果是夫妻两个人睡一个床，就需要考虑各自的活动空间，一般1.5米的床就能满足两个人的睡眠需要，而新婚夫妻考虑好以后会有孩子，一般都选择更大的床作为婚床，这是现在社会的标配，代表着幸福的生活；

也有些地区比如东北，天冷的时候，一家人挤到一个炕上，一方面可以报团取暖，还能一家人唠唠嗑培养感情，各地民俗不一样，对床的大小的选择也不统一。

所以，床作为睡眠系统的重要性组成部分，选择多大的床有利于睡眠，虽然有一定的建议，但这都是参考，事实上完全取决于当事人的感觉，你觉得多大的床能让自己睡得舒适。

在经济允许的情况下，尽管选择，我们身体对床的适应能力很强，特殊情况下，在拥挤不堪的地方依旧能睡着，而我们心理的感觉，才是影响睡眠的重要因素。

所以在选择合适的床铺的同时，也要调整心态，让我们的心能够适应不用的睡眠系统，这才是好睡眠的保证。

以上内容节选自《睡眠与失眠知识百科全书》。

玄学风水禁忌咱是不懂的，就只知道睡床要南北摆放适合人的自身磁场，还有不能摆放在卧室中央，不要正冲着门口，最好不要把床头抵在窗台上，床底尽可能不要放东西，具体原因应该在网上能查到，我就不在这里啰嗦了，毕竟是贴身常用的家具，讲究一下还是有必要的。

一般来说床沿高度以45厘米为宜，或以使用者膝部做衡量标准，等高或略高1~2厘米都会有益于健康。过高或过低只会给上下床带来不便，过高导致上下不便，太矮则易受潮，容易在睡眠时吸入地面灰尘，增加肺部的工作压力。 床的健康高度，还可通过褥面距地面高度来测算。标准是46~50厘米。这是因为座椅的健康高度为40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。

我的小屋，虽简陋，但我喜欢，希望大家不喜勿喷。

这是我房间的东墙。最上边的板子是我爸爸钉上去的，可以放好多东西，板子下边钉了一个长铁棍，上边平常会挂发夹，苍蝇拍，耳机，梳头皮筋，手机壳，节省了空间，也很方便找。

这是我房间的西墙。空调是今年才安上的，因为今年实在是太热了，用下边的这个小电扇已经不能忍受了，所以催着爸爸安了个空调，空调下边钉了个钉子，上边挂着我从小到大的证件资料啥的，旁边的福字也是我提议让爸爸贴上去的，这样给我朴素的房间增添了几分色彩，洗衣机是扶贫给的旧洗衣机，但是我觉着挺好用的还，以后棉袄啥的不用手洗了，旁边的电视是我刚升初中那会儿买的，后来坏了，碰巧扶贫又给了台超清的液晶电视，这可给我爸乐坏了哈哈。

这是我房间的南墙。因为这块儿光不好，所以拍的有点暗，窗帘是在城里集上买了一块布，爸爸心灵手巧，缝了缝做成了窗帘，旁边的两块板也是爸爸钉上去的，用来放东西，但是现在还空着。

这是我房间的北墙。空空如也，没什么好介绍的了，哦对了，床也是去年才买的大床，大床睡着好舒服呀。

以上就是我的房间啦，虽然很是简陋，但我和爸爸也把它布置的井井有条，因为爸爸说以后找婆家得整得像样点哈哈，以后要挣钱让爸爸住楼房哇。

谢谢大家不嫌弃看到了最后。