你要越睡越不身心健康吗
2022-08-12 17:23:26 2
文中源于：董易林
据调查，人一生有3分之一上下的时间在睡眠质量，换句话说，人有3分之一的时间躺在床上中渡过的。估且不说童年时期与老年人時期及其得病那时候的迫不得已在床上，单说大伙儿每天晚上的睡眠质量，就为恢复元气之务必。相对而言，中国古代人的床设计方案地更合乎休生之道。古时候的单人床如今称之为架子床，其特别适合释放压力心身，它3面有全护栏，床口两侧也是护栏，只留正中间部分，如同(门)相同供高低床的用处。
那样的设计方案几个益处：
床的周围有护栏，在里边的人能够安心入睡，不必担心会掉下地来。床头床尾常有护栏，令人的头和脚常有借助，各得其所。变小了睡眠质量的室内空间，再加围帐，如同一家小房子，具有私密，又藏风聚气！而如今的床，大部分是只能卧室床，别的3面全是对外开放的；很多人还喜爱把床摆放在房的正中间，只能卧室床贴墙。这种情况下，就算是在睡眠质量中也不可以彻底释放压力，会担忧在睡觉时翻盘一不小心掉到床下。这就使睡眠质量受到非常大影响，失去完全而释放压力的歇息。
近些年睡眠不佳、风湿病、头疼、脊椎病等已变成常见病，并且病发的年纪也是向低龄化发展趋势的发展趋势。大家多从饮食搭配和锻练上寻找防止和医治之法，却忽视了床将会给身心健康产生的安全隐患。下边从风水学的视角，向大伙儿详细介绍几个点必须留意的地区。
一、 床的部位有注重1、床接近墙体非常容易种下病症安全隐患一般说来，房子墙面能够分成墙体和内外墙。墙体(与户外邻近)通常环境湿度高，温度差大；内外墙(切分房间内屋子)空气湿度低，温度差小，因而提议将卧室床紧靠内外墙睡并且不必紧靠墙脚睡，才不容易得病。或许对年青人来讲，临时还觉得不上头靠墙体睡会有哪些不适感，但等你年迈时，就将会会产生脊椎病、风湿等漫性病症。最好是可以床摆放在3面有墙靠部位上，也就是说尽量把床放到1个藏风聚气的地区。
2、卧室床不适合放到对话框下边对话框是1个气旋和光源最強的地区，动象挺大，不但会对睡眠质量造成危害，并且人的动能非常容易流失，因而对身心健康有不良影响危害。倘若仅限于室内空间部位，卧室床只有放到对话框下，可在装饰设计那时候考虑到用结实的窗帘布加遮光帘，多方面挡住。
3、床的部位要离去洗手间卧室床不适合正对洗手间，医院病床也不适合靠洗手间之墙。因为洗手间湿气大，气场欠佳，免不了阳气虚，会对头部和肾造成不良影响危害。
4、床不必跟门正对无论是进户门还是房间门、洗手间门、厨房安装门，都不适合与卧室床对，这在风水学上称为(门高速冲床)。这一从身心健康的视角能够那样表述：门对着床，一开关门气旋就立即冲过了床边，内外气旋交点，造成的气质就笼罩着了全部床，床边的主人家大自然体会深刻。在时节冷热转变之际，最非常容易产生发烧感冒等时疫。
5、卧室床最好是贴墙卧室床贴墙，令人有归属感，有借助；而倘若床四边不贴墙，放到房间的中间，会令人造成无依无靠的觉得，乃至造成幻像，紧张焦虑。
有的盆友喜爱躺在床上玩手机，听歌、看电视剧、打游戏，就在床的周围铺满了电视机、电脑上、音箱等，也有的为了更好地，卧房里也放个小型冰箱。却不知道家用电器过多，不但肝火过重，并且造成很多辐射源，不利于人体。
2、床下不适合堆积脏物有些人喜爱把各种各样不常见的物品堆在床下，把床下塞得满满登登，杂乱无章，那样的话，不利通风，还非常容易滋长病原菌，对人体不良影响。
三、 床垫子1、水床或者软床软床和水床虽然有必须的舒适感，但从五行学说视角而言，长期性睡在那样的床边，会五行属性不均衡，不利腰、肾等位置身心健康，精神实质困乏，并使睡者耽于舒服、贪慕虚荣。
2、有带磁的床品套件有的盆友在轻信广告词中磁疗的诸多叫法后，就为自己增添了磁疗枕、有带磁的床垫子等。这种有带磁的物品我觉得是不能私自滥用的，特别是在是用躺在床上，会更改卧室的电磁场，对身心健康造成危害。
四、有关床的某些忌讳事宜1、穿堂煞承重梁在心理状态上非常容易造成重体的觉得，人睡在承重梁之中会体会到工作压力，非常容易导致紧张焦虑，危害身心健康业。
2、吊顶灯压床风水学上把(床上方的房顶配有吊顶灯)称之为(吊顶灯压床)，认为(邪气重)。对身心健康不良影响。当代社会心理学科学研究发觉，床上方的房顶若配有吊顶灯，的确会使人自我暗示，提升人精神压力，危害内分泌失调，从而造成失眠症、恶梦、呼吸道急病等一连串身心健康难题。
3、 浴室镜子正对床浴室镜子正对床得话，睡觉时醒来时会被镜中的印像受惊，非常容易噩梦惊醒，产生幻觉，长期下来会对人的身心健康不良影响。倘若夫妇卧房中的床正对浴室镜子，非常容易让男人女人兴奋提升冲动，长此以往元精损耗，不利于人体。
身心健康的衣食住行不可或缺优良的歇息睡眠质量，布局合理一張床，构建出1个舒服的自然环境，亦是为平时的工作中生活修建了1个加气站。
