饮食原则

　　这个季节，暑热的余力还在，再加上秋天的猛虎来势汹汹，让高温持续一段时间，对人体还是一个不小的考验。那么夏季在饮食方面有哪些注意事项呢？现在让营养专家告诉你夏季饮食的三大原则。　　饮食清淡，不偏食　　暑期结束，是夏季向秋季过渡的时候。暑气犹存，食物容易腐败变质。俗话说“病从口入”。吃了不干净或变质