清补凉

　　玉竹这个名字很多人会以为是一种竹子，其实它是一种药用价值很高的中药，是养生滋补的上佳保健品。你知道玉竹的功效与作用吗？玉竹怎么吃？那么这一期就教大家做一道清爽提神的广式糖水。　　玉竹的功效与作用　　玉竹，又名黄精、地管、尾参、铃菜、杂草大头菜等。《本草纲目》说“茎粗直，似竹箭杆，有节”。故有玉竹