注意事项提醒

　　7/6进入小暑，是夏季的第五个节气，意味着立夏正式开始。舒是热的意思。古人认为小暑不是一年中最热的时候，所以叫小暑。此时最好坚持“少动多静”的原则，最好到大自然中走走，乘凉，多吸收植物毒素。还可以读书练字，品茶吟诗，静室观景纳凉。最好在早上和晚上锻炼。晨练不宜过早，以免影响睡眠。各生肖宝宝要多做