惊蛰运势

　　之后，万物复苏，正是春暖花开的时节，但也是春季各种疾病活跃的时节。春季属肝，养生不当会伤肝。从饮食上看，驱虫期间的饮食起居应顺肝之性，助脾气，平五腑。宜多吃富含植物蛋白和维生素的清淡食物。可以根据自己的体质来选择，比如豆腐、油菜、竹芋、白萝卜、扁豆、白菜、蚕豆、洋葱、紫菜、枇杷、芝麻、蜂蜜、甘蔗