养阳

　　三伏天，人们特别喜欢喝冰水、吃冰棍、吃冰淇淋，但有人说这样对我们的身体伤害很大，使体内的寒气无法排出。其实这样的说法在中医上面是不被认可的。夏季气温最高的时候，我们的阳气也达到了顶峰。在这种情况下，胀气相对较弱。吃这些寒凉的食物，很容易导致体内阳气下降，从而引发各种疾病，但是不代表我们在这种大热