冬至之际，晴天适合出行吗？或者说，是否有任何相关建议或经验分享可供参考？

2023-04-09 13:00:21 8

　　古人很重视，通过二十四节气看天气。在古代，科技没有现在发达，无法提前预报天气。因此，他们中的许多人都是通过查看二十四节气来判断天气的发展。这是最早指定的。节气，冬至晴天怎么办？你对冬至有什么看法？

　　2020冬至是晴天吗？

　　好的。冬至这天，很多地方都有祭祖、冬泳、拜冬等各种民俗活动，如果下雨，这些活动就不能正常举行；另外，阳光下的天气也会感觉暖和，方便人们出行和晾晒衣服，洗晒冬天的棉袄、被子等，而且一般冬至过后，天气会变冷而且越冷，这种晴天的天气自然会越少，所以要珍惜出门晒太阳的机会。是的。

　　你对冬至有什么看法？

　　古人认为，如果冬至这天天空晴朗，该冷的时候不冷，说明冬至后的天气不会太冷，雨雪也会少。冬天不下雪，对庄稼来说可不是什么好事。一是冬季天气暖和导致小麦长徒长，来年春季拔节提早，影响小麦产量。二是冬季气温高，也会引起病虫害尝试。次年春季气温回升后，病虫害肆虐，危害农作物。三是冬季雨雪少，地表干旱易造成小麦冻害。来春缺水，也会滋养小麦的生长。

　　冬至养生知识

　　1. 保护足背免受寒冷

　　御寒是冬季养生的第一步。冷气停滞，容易导致人体气流通畅、血液循环不畅，使许多旧病复发或加重。

　　2、以肾为本，食宜温补

　　中医认为寒为邪，易伤阳气，而肾阳为人体阳气之本，对脏腑有温中生化作用。若肾阳不足，精神疲乏，腰膝冷痛，身体发冷、四肢冰冷、小便困难或尿频等症状，所以冬天首先要做的就是保护肾阳。

　　3、多吃肉

　　在冬天，人们往往会感到食欲旺盛。饮食中可适当摄入热量高、营养高、风味浓、滋补力强的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等。药食两用的经典汤品“当归生姜羊肉汤”恰逢其时，宜食宜饮，温肾助阳，益气养血。