在大暑这个节气，我们不能忽视的是吃西瓜的禁忌，那么你知道大暑时期吃西瓜该留意哪些事项吗？
2023-04-27 13:47:22 4
这个季节是一年中最热的时候。这时候一提到提神水果，相信大家的第一反应就是西瓜了。炎炎夏日来一块甜甜的西瓜，真是让人提神醒脑，不过西瓜虽然好，但是夏天吃西瓜也很重要，所以今天就给大家介绍一下，夏天吃西瓜有哪些禁忌。
炎炎夏日，多汁可口的西瓜成了很多人的最爱。但专家指出，虽然吃西瓜可以消暑解暑，但并不是所有人都适合。糖尿病人、脾胃虚寒者、肾功能不全者、孕妇等特殊人群不宜多吃西瓜。
夏天吃西瓜有清热解暑的作用，但并不是每个人都适合。首先，脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜，尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜。含糖量高，吃多了会导致血糖升高。
肾功能不全的人，西瓜最好少吃，多吃会造成肾脏负担，甚至诱发心脏病；孕妇不宜贪吃西瓜，因为孕妇体重增加，运动量少，分泌的激素具有多种功能，导致糖代谢紊乱，西瓜吃多了，西瓜中的糖分高，容易引起妊娠糖尿病。
孕妇最好不要吃西瓜。妈妈的体质比较弱，吃多了会伤脾胃，而妈妈脾胃受损会导致吃少或者消化不良，进而影响奶水的量和质量，也是一种对宝宝的间接伤害。
西瓜不宜饭前饭后吃，因为西瓜中大量的水分会稀释胃的消化液，影响食物的消化吸收。但是对于正在节食减肥的人来说，饭前吃一些西瓜是减少食量的好方法。
切得太久的西瓜不宜食用。夏季细菌繁殖快，吃切得太久被病菌污染的西瓜，会引起消化道传染病；另外，晚上最好不要吃西瓜。睡前吃，因为西瓜有利尿作用，吃多了不仅会给肾脏造成负担，而且晚上频繁上厕所也会影响休息。
