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三伏天炎热酷暑,如何选择营养健康的汤品缓解身体不适?

三伏天炎热酷暑,如何选择营养健康的汤品缓解身体不适?

  一到天气,气温居高不下,身体大量流失水分。这个时候不要试图降温,大量吃冷饮。最好的办法就是喝汤,既美味又营养。那么,这一期小编就带大家看看三伏天喝什么汤。  萝卜玉米猪骨汤  材料:猪骨800克,玉米粒两根,胡萝卜两根,山药一根,生姜两片。  做法:将玉米洗净,切成1寸左右的小块。胡萝卜和山药切
2023-04-09