健康功效

　　说到鱼腥草，大家就会想到它的腥味。但是撇开臭味不谈，鱼腥草的保健作用是非常好的。鱼腥草泡水的功效你知道吗？那么本期小编就为大家分析一下。　　鱼腥草泡水喝的功效　　鱼腥草又名折尔根、片尔根、猪鼻孔等。鱼腥草生长在沟边、溪边和潮湿的林下。鱼腥草的吃法很多，可以生吃，也可以煮熟吃。最常见的吃法是泡水喝

　　开心果是一种常见的零食，在很多超市都可以看到一些用开心果做成的零食。开心果的专业术语是开心果，一个很高大上的名字，开心果的功效也很好。本期我们一起来一探究竟吧！　　开心果的营养价值很高，是滋??补食药。性味甘、无毒，温肾健脾，补虚理气，可治疗神经衰弱、水肿、贫血、疳积、久泻等症。它还富含纤维、维

　　说起砂仁，它是一种药用价值很高的常见中药。孕妇也可以放心食用砂仁。你知道砂仁的功效与作用吗？砂仁和什么食材一起吃比较好。那么这一期就教大家如何用砂仁做一道美味又健康的药膳。　　砂仁的功效与作用　　砂仁又名豆蔻，具有祛湿开胃、温脾止泻、理气安胎等功效。常用于治疗湿浊、腹胀不饥、脾胃虚寒、呕吐泄泻、