过度清凉的食物

　　立夏属于二十四节气中一个很重要的节气之一。它代表夏天的开始，也是春天的告别。几乎全国各地的气候都开始变得温暖。夏天的到来，是活力的到来，也是五彩斑斓的季节。很多人开始参加各种户外活动增加体质，同时食物上也有一些讲究要懂得。　　立夏不能吃凉　　其实本质上任何季节最好都不要吃的很凉。尤其立夏到来的时